A fim de aumentar a conscientização e a preocupação global sobre a doença renal crônica, a Sociedade Internacional de Nefrologia e a Federação Internacional de Fundações Renais iniciaram conjuntamente a designação da segunda quinta-feira de março como o Dia Mundial do Rim desde 2006. em 9 de março de 2023, o Dia Mundial do Rim mundo celebrou o 18º Dia Mundial do Rim.O tema do Dia do Rim deste ano é “Saúde do Rim para Todos – Planeje com antecedência e apoie grupos vulneráveis”.O objetivo é melhorar a alfabetização em saúde e a saúde renal para todos.
1.Quais sintomas sugerem que pode haver problemas renais?
Diminuição da micção: quando o rim não consegue se livrar do excesso de água e sal, a urina diminui.
Edema de membro: Quando uma grande quantidade de líquido residual no corpo não pode ser descarregada no corpo normalmente, isso causará retenção de fluido corporal e, em seguida, causará sinais de edema em diferentes graus nos membros do paciente.
Mudança do caráter da urina: a espuma fina e densa na urina aumenta e a cor da urina muda.
Fadiga e fraqueza: fadiga, fraqueza, fadiga e outras reações adversas e, com o desenvolvimento da doença, esses sintomas aumentarão gradualmente.
2.O que você pode fazer pelo seu rim?
Viva regularmente e elimine maus hábitos.O rim tem mais medo dessas coisas: muito sal, ficar acordado até tarde e infecções podem aumentar a carga de trabalho do rim, beber mais água, urinar com frequência, reduzir a proliferação de bactérias na bexiga e proteger melhor o rim.Mantenha-se saudável e exercício;Controla o nível de açúcar no sangue;Monitore sua pressão arterial;Tenha uma alimentação saudável e mantenha o peso;Manter a ingestão hídrica saudável;Se você tiver um ou mais fatores de alto risco, verifique sua função renal o mais rápido possível.
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Horário da postagem: 13 de março de 2023